BodyStrong – Bootcamp & Personal Training voor elk niveau

Welkom bij BodyStrong! Wij zijn gespecialiseerd in het aanbieden van energieke Bootcamp-sessies en op maat gemaakte Personal Training-programma’s. Onze ervaren trainers staan klaar om je te begeleiden naar een fitter en gezonder leven. Of je nu de voorkeur geeft aan de dynamiek van groepslessen in de buitenlucht of de persoonlijke aandacht van één-op-één training, bij BodyStrong vind je wat je zoekt.

Waarom kiezen voor BodyStrong?

Professionele begeleiding

Onze gecertificeerde trainers hebben jarenlange ervaring in het begeleiden van bootcamp trainingen. Met persoonlijke begeleiding helpen we je sterker, fitter en zelfverzekerder worden.

Flexibele locaties

Wij bieden 7 dagen per week bootcamp aan op verschillende locaties in Zoetermeer, waaronder Oosterheem, Noord AA, Dorp en Rokkeveen. Zo is er altijd een trainingslocatie bij jou in de buurt! Ook bieden wij personal training aan in een prive fitnessstudio in Zoetermeer.

Persoonlijke aanpak

Wij staan bekend om onze persoonlijke aanpak. Iedereen is welkom en voelt zich ook welkom. Of u nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen of conditie wilt verbeteren. Ook kun je bij ons terecht, als je een blessure hebt of als je zwanger bent of net bevallen.

Wanneer start jouw volgende training?

BMI Berekenen

BMI
Weight status
Below 18.5
Underweight
18.5 - 24.9
Healthy
25.0 - 29.9
Overweight
30.0 - and Above
Obese
BMR Metabolic Rate / BMI Body Mass Index

Handig! Bereken hier eenvoudig jouw BMI

Met onze handige calculator bereken je in een handomdraai jouw BMI. Natuurlijk zijn er allerlei variabelen die jouw 'fitheid' bepalen! Onze trainers adviseren je bij al je sport-doelen!

Ontmoet de trainers van BodyStrong

Bij BodyStrong krijg je begeleiding van ervaren en gecertificeerde trainers die jou helpen je fitnessdoelen te bereiken. Of je nu kiest voor Bootcamp of Personal Training , ons team staat voor je klaar met persoonlijke aandacht en motivatie.